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Crea tus rutinas personalizadas de natación

Entrenamientos natacion Crea tus rutinas personalizadas de natación

Entrenamientos-natacion.com es una página muy muy sencilla, pero bastante curiosa, que nos permite crear nuestras propias rutinas de ejercicios de natación con tan sólo rellenar un pequeño formulario con nuestras preferencias.

Así pues, indicaremos si queremos hacer un entrenamiento ligero, normal o fuerte, así como las series que queremos realizar, la distancia a recorrer, los estilos que usaremos, si queremos fortalecer brazos o piernas, etc.

Cuando ya tengamos todo configurado y listo, deberemos de enviar el formulario para recibir una rutina personalizada en la que nos indicarán los ejercicios de calentamiento, la parte aeróbica o de fuerza del entrenamiento así como la vuelta a la calma.

La página en realidad es muy muy simple, pero si hacéis natación para entrenar seguro que os resulta útil.

Enlace | Entrenamientos-natacion.com
Visto en | Sindinero.org